ボンボワールでダイエット?痩せる効果の秘密とは

ボンボワールでダイエット?痩せる効果の秘密とは

 

ボンボワールは便秘を治したり、健康のためになるだけのもの、と思ってないですか?
実はダイエット効果というのも存在するんです。

 

なんでお茶を飲むだけで痩せられるのか、それをここでは話していきます。

 

満腹感をサポート

ボンボワールでは満腹感を引き出してやることで食事を制限。
その結果痩せる、というダイエット方法を行っています。

 

どういうことかというとボンボワールに入ってる桑や柿の葉がそのカギ。
この2つには食物繊維が法に入っており、本来の効果だとこれが腸内の弁を柔らかくして便秘を解消させます。

 

でも、すべてが腸にまで行きつくわけではありません。
胃の中に残る食物繊維も存在するんです。
食物繊維は水分を含むと大きく膨らむ性質があります。

 

そうです。

 

食物繊維が胃の中で膨らむことで食事量を抑えてるんですね!
胃の中が食物繊維で埋め尽くされていれば食事量はその分減ります。
満腹を感じてダイエットというのはこういう仕組みなんですね。

 

 

公式にもしっかり書いてあります。
なので上の画像にも書いてありますがボンボワールを飲む時間帯はできれば食事前がベスト。

 

食事前にしっかり胃の中で膨らんでくれるので効率よく食事が制限できます。
なんとなく仕組みが分かりましたか?

 

辛くないのがメリット

このダイエット法のメリットは何といっても辛くないこと。
食事制限というとどうしても我慢、というものがつきものになってきます。

 

そんな中、このボンボワールでは我慢をする必要が全くありません!
当然ですよね。勝手におなかが膨れてくれるわけですから。

 

便秘と一緒に体重も気になってる人はついでにダイエットもできちゃうので一石二鳥ですね!

 

まとめ

 

食物繊維で満腹感を引き起こす
辛くなくて手軽なダイエット

 

運動も併せてしてみれば超も活発になるし痩せる市で効率がいいです。
時間があったら試してみては?